Über mich
Ich bin Lars. Endurance Coach bei Michael Arend Training und selbst natürlich begeisterter Läufer auf allen Distanzen. Ob Ultralauf, auf der Straße oder auf dem Trail bin ich für alle Laufabenteuer zu haben. Auf dieser Webseite möchte ich euch einen Einblick in mein Läuferleben rund um das Thema Laufen, Reisen und Training geben. Streckenvorschläge findest du hier genau so wie Rennberichte, Erlebnisberichte oder Themen rund um die Laufszene.
Du hast eine verrückte Laufidee? Immer gern her damit! Ich bin dabei!
Blog
3 Runden auf den Spuren des PUM – Trailausflug zum Piesberg
Wenn der Wecker morgens um 05:15 Uhr klingelt, dann heißt das oftmals schwer aus dem Bett quälen. Deutlich einfach geht… Weiterlesen »3 Runden auf den Spuren des PUM – Trailausflug zum Piesberg
Vergleich zwischen Speedcross 4 und Speedcross 5
Ein Schuh der Serie Speedcross ist wohl jedem Läufer ein Begriff, der in einem Sportgeschäft nur mal annähernd das Wort… Weiterlesen »Vergleich zwischen Speedcross 4 und Speedcross 5
Der letzte Ultra des Jahres – Olne-Spa-Olne
“ Inmitten beschaulicher Landschaften, in denen sich die sanften Hügel des Pays de Herve mit den abwechslungsreichen Formationen der Ardennen… Weiterlesen »Der letzte Ultra des Jahres – Olne-Spa-Olne
Bestzeiten
| 10km | Halbmarathon | Marathon | 50km | 100km | 100 Meilen |
| 36:42 | 01:24:05 | 02:52:38 | 3:31:15 | 09:56:3ß | 34:07:39 |
Marathonläufe: 45
Ultraläufe: 30