Absolvierte Läufe

2009

Start meiner Laufbahn am 03.07.2009 mit 120kg
Schwarzwald Marathon Halbmarathon (01:47:58)

2010

Freiburg Marathon (04:31:41)
Würzburg Marathon (04:35:59)
Schluchseelauf (01:38:53)
Neckarman Halbmarathon
Schwarzwald Marathon (04:16:59)

Anzahl Marathons: 3

2011

Bonn Marathon (03:46:12)
Schluchseelauf (01:25:24)
Neckarman Halbmarathon
Schauinslandlauf 01:26:16)
Stadtlauf Villingen (15 Runden)
Swissalpine K42 Davos (05:33:38)
10km Schwarzwald Marathon (44:21)
Hohenzollern Berglauf (43:02)
Bodensee Cross-Lauf-Serie Winter

Anzahl Marathons: 2

2012

Bodensee Cross-Lauf-Serie Winter
Freiburg Marathon (04:25:45)
Schluchseelauf (01:26:42)
Stadtlauf Villingen (10 Runden)
Neckarman Halbmarathon (01:43:14)
München Marathon (03:49:47)
Hohenzollern Berglauf (43:41)
Untertage Marathon Sondershausen (04:23:56)
Bodensee Cross-Lauf-Serie Winter Reichenau
Stein am Rhein Halbmarathon (01:38:05)
Honolulu Marathon (03:37:36)
TuttlingerSilvesterlauf (42:55)

Anzahl Marathons: 4

2013

3. Lauf Bodensee Cross-Lauf-Serie Winter Stockach
4. Lauf Bodensee Cross-Lauf-Serie Winter Konstanz
EccoIndoor Trail Dortmund (Triple)
Bienwald Marathon (Kandel) (03:28:58)
Freiburg Marathon (03:31:50)
Fischbach Halbmarathon (01:31:47)
Schluchseelauf (01:19:27)
Rennsteiglauf (73km) (07:48:47)
Mannheim Marathon (03:56:20)
Stuttgartlauf Halbmarathon (1:30:00)
Schauinslandlauf (01:33:40)
Stadtlauf Villingen (15 Runden)
Swissalpine K78 (10:26:32)
Hamburg Urbanathlon 12km (01:09:45)
Berlin Marathon (03:10:44)
Köln Marathon (03:20:34)
6.Fürstenbergsprint (27:14)
Getting Tough – The Race Anzahl Marathons: 5
Anzahl Ultras: 2

2014

London Serpetine Run 10k (42:19)
Tough Guy (02:30:07)
Bienwald Marathon (Kandel) (03:23:36)
Freiburg Marathon (03:16:17)
Hannover Marathon (03:12:01)
Helgoland Marathon (03:07:34)
Sola Zürich 5. Etappe 14km 305Hm (01:00:59)
Keufelskopf Ultra 85km (DNF bei km 58)
Zugspitz Ultratrail 100km (18:44:30)
Stadtlauf Villingen (17 Runden =36km 02:42:10 Stunden, 1. Platz Overall)
6. Bodensee Ultra 100km (09:56:30)
35. Greifensee Halbmarathon (01:33:17)
41. Berlin Marathon (02:58:54)
Lupfenlauf 12km (50:10)
Schwarzwald Marathon (03:10:59)
7. Fürstenbergsprint (26:03)
Getting Tough The Race III
Tuttlingen Silvesterlauf 10km (39:38) Anzahl Marathons: 6
Anzahl Ultras: 2

2015

Tough Guy The Orginal (01:59:13 Stunden)
Hillymanjaro 12h Lauf 72km
Jokertrail 52km (06:23:00 Stunden)
Trail du Petit Ballon 50km (04:49:40 Stunden)
Kreiswaldlaufmeisterschaft 9,5km (34:20 Minuten)
Freiburg Marathon (03:13:06 Stunden)
Paris Marathon (02:57:07 Stunden)
33. Weihermooslauf 1. Lauf Denzer Cup 2015 (41:07 Minuten)
6. Volkslauf Rund um Obereschach 2. Lauf Denzer Cup 2015 (48:57 Minuten)
2. Wings for Life World Run München (37,6km)
43. GutMutsRennsteiglauf (6:55:49 Stunden)
17. Lauf entlang der Wutach 3. Lauf Denzer Cup (39:05 Minuten)
38. Volkslauf Wolterdingen 4. Lauf Denzer Cup (44:05 Minuten)
Zugspitz Ultratrail (12:48 Stunden gekürzt auf 91km)
Salomon Xtrail Breitnau Halbmarathon (1:47:06 Minuten)
Abendsportfest Donaueschingen 3.000m (10:42 Minuten)
St. Georgen Stadtlauf 5. Lauf Denzer Cup (42:24 Minuten)
Salomon 4 Trails 1&2&3&4 (22:18:27 Stunden)
Stadtlauf Villingen (17 Runden =36km 02:45:10 Stunden, 2. Platz Overall)
15. Volkslauf rund um Pfohren 10km (38:14 Minuten)
38. Volkslauf in Schönwald (42:25 Minuten)
Transalpine Run 2015 (47:57:02 Stunden)
LBS Halbmarathon Karlsruhe (1:24:05 Stunden)
Stauseelauf Vöhrenbach 11,5km (47:15 Minuten)
Schwarzwald Marathon (3:03:02 Stunden)
8. Fürstenbergsprint (25:48 Minuten)
Crosslauf Unterkirnach (31:42 Minuten)
Crosslauf Radolfzell (29:01)
Crosslauf Tailfingen (32:25)
Crosslauf Stockach (30:14) Anzahl Marathons: 3
Anzahl Ultras: 7

2016

Konstanzer Dreikönigslauf (41:13)
Crosslauf Tuningen  (33:56)
25. Allmendlauf Teningen (38:07)
Crosslauf Trossingen (35:03)
1. Hallenmarathon Pfohren (2:55:57) PB!
Jokertrail 2016 (5:53 Stunden)
Trail du Petit Ballon (4:54:23)
Freiburg Marathon 3:15 Pacemaker (3:14:38)
7. Obereschacher Sport-Weiß-Lauf (47:44)
1. Lichtenstein Trailmarathon (4:33:53)
Support TorTour de Ruhr Anja Tegatz 230km (29:54 Stunden) 70km Laufen/90km Rad
44. GutsMuths-Rennsteiglauf (6:16:02 Stunden 23. Overall 3. AK)
33. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg (3:14:30 Stunden, Pacemaker 26. Gesamt 2. AK)
Salomon X-Trail Breitnau (1:43:18 Stunden, 8. Gesamt 5. AK)
Lupfenlauf (49:23 Minuten, 6. Gesamt, 5. AK)
6. Zugspitz Ultratrail 103km (15:43 Stunden, 35. Gesamt, 24. AK)
Panoramalauf Döggingen (41:17 Minuten, 5. Gesamt 2. AK)
Schauinslandlauf Freiburg (1:23:43 Stunden, 64. Gesamt 8. AK)
Challenge Roth Ironman Staffel Marathon (3:06:59 Stunden, 26. Laufzeit der Staffeln)
16. Volkslauf rund um Pfohren 10km (38:05 Minuten)
AlpenX100 (34:07:39 Stunden, 12. Gesamt)
Panoramalauf Simonswälder Tal 58,8km+35km (5:47:30 Stunden + 3:33:41 Stunden 1. Gesamtwertung)
Stauseelauf Vöhrenbach (46:49 Minuten 10. Gesamt 2. AK)
49. Schwarzwald Marathon (2:52:36 Stunden 5. Gesamt 1. AK)
Staaner Stadtlauf (1:19:58 Stunden 8. Gesamt 3. AK) Anzahl Marathons: 6
Anzahl Ultras: 6

2017

Dreikönigslauf Konstanz (41:38 Minuten 7. Gesamt)
11. Hallenmarathon Senftenberg (03:04:01 Stunden 1. Gesamt)
2. Hallenmarathon Pfohren (2:57:49 Stunden 4. Gesamt)
33. Winterlaufserie Köln-Porz 10km (37:36 Minuten 16. Gesamt)
Joktertrail 2017 (5:05 Stunden 2. schnellste Zeit/3. Platz)
Alcudia Halbmarathon (1:24:32 Stunden 20. Gesamt)
K42 Mallorca (6:38:38 Stunden 44. Gesamt)
Freiburg Marathon 3:15 Pacemaker (3:14:37 Stunden 94. Gesamt)
Denzer Cup Sport Weiß Lauf (45:14 Minuten 4. Gesamt)
Transvulcania 2017 (11:51:35 Stunden 495. Gesamt)
Lichtenstein Trailmarathon 45km 1800hm+ (4:42:52 Stunden 9. Gesamt)
9. Schlosslauf Benrath (37:35 Minuten 6. Gesamt)
B2Run Düsseldorf 6,1km (23:14 Minuten und 30:50 Minuten, 24. Gesamt und 1096. Gesamt)
1. Regatta50 Ultra des LC Duisburg 50km (3:31:15 Stunden, 1. Gesamt)
Stadtlauf Donaueschingen 25 Runden 28km 2:03:55 Stunden 3. Platz
Denzer Cup Schönwald 9,2km 37:56 Minuten. 14. Platz Gesamt 3. AK M30
B2Run Köln 5,5km (19:34 Minuten 45. Gesamt)
Stauseelauf Vöhrenbach (45:46 Minuten 3. Gesamt 1. AK)
Köln Marathon (03:06:16 Stunden 159. Gesamt 34. AK)
50. Schwarzwald Marathon (03:15:54 33. Gesamt 6. AK)
Limone Skyrace Extreme 2017 29km (05:45:26 Stunden 304. Gesamt)
10. Fürstenbergsprint (27:10 Minuten) 9. Gesamt 1. AK M30
Silvesterlauf Tuttlingen (39:33 Minuten) 29. Gesamt 3. AK M30 Anzahl Marathons: 6
Ultras: 4

2018

Dreikönigslauf Konstanz (46:29 Minuten) 10. Platz AK MEN
12. Hallenmarathon Senftenberg (03:21:52 Stunden) 7. Gesamt 2. AK M30
3. Hallenmarathon Pfohren (02:58:18 Stunden 4. Gesamt 3. AK M30)
Trail du Petit Ballon (05:57:25 Stunden 89. Gesamt)
36. Weihermooslauf Unterkirnach (41:53 Minuten 8. Gesamt 3. AK M30)
41. Volkslauf Wolterdingen 3. Lauf Denzer Cup (47:39 Minuten 18.Gesamt 1.AK)
Lichtenstein 45km Inoffizielle Deutsche Trailmarathon Meisterschaft (04:35:36 Stunden 6. Gesamt)
TorTour de Ruhe 2018 von Winterberg nach Duisburg (DNF nach 200/230km)
46. GutsMuths-Rennsteiglauf (geplanter Ausstieg nach 26km)
U.Trail Lamer Winkel 54km 2800hm+ (07:48:21 Stunden 155. Gesamt)
Zugspitz Ultratrail 102km 5400hm+ (17:49:07 Stunden 77. Gesamt)
Adidas Infinite Trail WC (Nur Prolog 1:53 Stunden 127. Gesamt)
Stadtlauf Donaueschingen
Transalpine Run 2018 260km 16.500hm+ (38:09:10 Stunden 17. MEN 32. Gesamt)
Köln Marathon 03:56:23 Stunden
Trails4Germany Taunus 18km 500hm+ (01:25:55 Stunden 5. Gesamt)
Frankfurt Marathon 03:21:32 Stunden
Olne-Spa-Olne 71km 2265hm+ (07:59:40 Stunden 114. Platz Gesamt) Anzahl Marathons: 5
Anzahl Ultras: 5

2019

4. Hallenmarathon Pfohren (03:02:17 Stunden 2. Gesamt)
Trail du Petit Ballon 55km 2300hm+ (5:49:16 Stunden 50. Gesamt)
Bonn Beueler 10er (36:58 16. Gesamt)
Kreiswaldmeisterschaften Schwarzwald-Baar-Kreis (34:33 Minuten 1. Gesamt)
Freiburg Marathon (3:28:45 190. Gesamt // Pacer)
Düsseldorf Marathon (02:59:09 196. Gesamt 76. AK)
Innsbruck Alpine Trailrun Festival 87,5km 3650hm+ (10:58:07 25. Gesamt)
47. GutsMuths-Rennsteiglauf (06:15:47 Stunden 26. Gesamt)
4. Lichtenstein Trailmarathon 45km (04:50 Stunden 14. Gesamt)
Salomon 4 Trails (11:09:17 Stunden 47. Gesamt 30. AK MEN)
UTLO 140km DNF
Kinitrail (04:52:21 Stunden 1. Gesamt)
Silvesterlauf Tuttlingen (36:42 Minuten) Anzahl Marathons: 4
Anzahl Ultras: 4

2020

5. Hallenmarathon Pfohren (03:09:40 Stunden 3. Gesamt)
IATF Innsbruck K110 DNF
Anzahl Marathons: 1
Anzahl Ultras: 0

Bestzeiten &Counter

Marathons gesamt: 45
Ultras: 30
10km: 36:42 Minuten Tuttlingen Silvesterlauf 2019
Halbmarathon: 1:24:05 Stunden (Karlsruhe Halbmarathon) 2015
Marathon: 2:52:38 Stunden (49. Schwarzwald Marathon) 2016
100km 9:56:30 Stunden 2014
100 Meilen 34:07:39 Stunden 2016