Nach bereits einem langen Lauf am Samstag mit dem Neckarman und dem Lauf mit der Unigruppe am Montag Abend war heute Zeit für noch einen langen.Da ich noch nicht genau wusste wie lange ich laufen wollte nahm ich meinen Laufrucksack mit Trinkblase mit. Ich startete in Dettingen und lief nach Wallhausen an den See. Entlang des Ufers ging es dann über Dingelsdorf und Litzelstetten zur Mainau. Der Weg führt von dort an weiter bis zum Hörnle in Konstanz. Hier hatte ich die 18km erreicht. Immer entlang des Uferwegs ging es in Schlangenlinie um die Menschenmassen, die den Feiertag für einen sonnigen Spaziergang ausnützten. Weiter ging es entlang des Seerheins bis zum Flughafen von Konstanz. Hier beendete ich nach knapp 22km den Lauf und entschloss den Bus nach Dettingen zu nehmen. Von der Kondition her wäre es möglich gewesen noch weiterzulaufen, aber ich wollte nachdem ich den zweiten Halbmarathon innerhalb von 5 Tagen gelaufen war es nicht übertreiben. Insgesamt bin ich damit die letzten 5 Tage 55km gelaufen.
Die Vorbereitung auf München und indirekt auch auf Sondershausen und Hawaii läuft damit sehr gut.
Hier meine Laufdaten von heute: